ソロ練パート２

ちょっと思うところあって、平日昼間に品ロキへ。

前回に引き続き「射程距離内」の課題をていねいに。４級オレンジだと、自力ではどうにもできなさそうなのが２つあり、残りはコンプリートしました。

いつもならここで煮詰まってしまうのだけど、できた課題を丁寧にやってみようということで、怪しい形でクリアしたものをおさらい。

とくに「限界ちょっと下」くらいの課題（ここだと甘い４級〜５級とか、マンスリー課題）だと、多少の無理が効くので、割と雑にやっていることに最近気づきました。

・・・って最近まで気づかなかったんかい！

どうやらこんなケースが多い。

◯　本当はクロスで取りに行くホールドを、飛ばしからの両手ガストンで耐える

◯　フラッギングするとスタティックに取れるところを、足を正対に開いたまま体幹と掻き込みで振られを押さえ込む

手にせよ足にせよ、交差する感覚が弱いんだな・・

かぶったルート壁において、クリップやレストで楽な体勢を作れてないのも、これと結構関係している気がします。

易しめの課題だと設定が読みやすいので（とくに品ロキは課題ごとの「教育的な意図」が読みやすい親切設計！）、わかりやすいクロス設定になっているものを選んで復習。

混雑時は、同じ課題を繰り返しやるのはなかなか気がひけるのですが、人のいない時間は反復練習向きですね〜。

これだけじゃ物足りないので、自分的には不可能核心だったどっかぶり３級（紫十字）をトライ。

浅めのホールドで足ブラになったあと、苦しいパンプに耐えてクロス、最後にルーフ下からのマントリングがあります。

ああ、こんな苦しいところでクロス！苦手クロスかよ〜！

普通は諦めるタイプの課題なのですが、ツヨツヨ女性たちのムーヴをこっそりオブザベしていたおかげで、切れ切れながらもバラせました。（ええネクラです）

テーマを決めて練習するのも楽しいものだな。

ただ反復練習は、空いているときにしかできないのが難点。

混んでいても、気にせずやればいいのだけどね〜。