社会人の平日練習って

水曜日はいつものひよっしーズの皆様と平日練でした。
なんと遠方からSTさんがゲスト参加！

二人して「賀正」のつづきを打ちました。
ボクも疑惑のRPだったから、もう一回くらいはRPしたいのじゃ〜。

が、前回の話が嘘のように何度も落とされ、つまみ食いしたルーフクラックも落とされ、ルーフはいいところなし。トホホ。

日曜日はルーフをガシガシ登れていたことを思うと、３日で急に歯が立たなくなるものかねえ。

考えてみたら平日夜の８時スタートだから、ろくにアップもできていないのでした。
やっぱりアップ大事なんですね〜。5.11-12のクラックだと、アップなしで本番トライってことを普通にやっているのですが、アレはよくないのかあ。

で、やっとの思いで賀正をRP。やっぱりコレは苦手系だな〜。

ついでに日曜日に失敗したピラー5.11a（スローパー祭り）も、組長アドバイスを丸コピーしてやっとこさRPできました。


まあ内容はアレですが、今日は珍しく成果があったのでよしとしよう。


週１日、それも２時間程度しかとれないジム練って組み立てが難しいです。翌週にもなるといろいろ忘れてしまっていてまたゼロスタートになるのよね。いきおい、手をつけるのは「短時間で片付きそうな課題」になりがちです。アップも少なめになり、自分の最高のパフォーマンスを出すために丁寧に登るというより、今すぐこのルートをモノにするぜ！みたいなことになります。ま、それでも続いているだけ上出来なんだけど。

モチベーションの維持のために目に見える成果が欲しいというところと、長期的なクライミング力アップに向けて苦手課題をじっくり克服していきたい、というところのジレンマでしょうか。

平日のジミ練には、成果がなくとも飽きない工夫とか、成果がないことに慣れる工夫が必要なんでしょうね〜。その点、いつもジムで楽しく遊べる仲間がいる環境に、とっても感謝なのでございます。（ただのエエ話か！）


そんなわけで、海坊主さん、組長、cherroさん、アメ雪女王、STさん、亜龍さん、ありがとうございました〜。

日吉サンデー

日曜日はcherroさんとSTさんに付き合ってもらって、日吉詣で。

せっかくの４連休でしたが、天候もあってあまり登れなかったので、ちょいと物足りなかったところでした。ありがたや〜^^

（寝ても覚めてもホールドが気になるcherro様）

そろそろ5.11bをやろうかなということで、STさんと二人して太鼓ハングの手足限定、「賀正」5.11bを激撃ちしました。

これは被った箇所でデッドを繰り出しまくるという、パワー系の要素がつまった好課題。

（果敢にデッドを繰り出すSTさん）

がんがん攻めるSTさんを見ていると自分ももっとなきゃな〜と思うのだけど、いかんせん現場に行くと跳べない、行けない。
ま、こういうのを数多くやって慣れていくしかないのかな。特にフェースでランナウトさせられる状況にメンタルを慣らしていきたいな。

核心で足が指定ホールド以外に接触したような気がしたけど、最後になんとかRP。

苦手系だから、また今後もやってみよう。


そしてもうひとつ、ユマールの復習を。
神須ノ鼻では一応使えたのだけど、ちょっと課題が残っていました。

・手際の洗練（ユマールやマイクロトラクションの着脱、ビレイ点での安全かつ効率良い作業手順）
・懸垂との切り返しの方法の整理と習熟
・1/3システムと基本システム、またマッシャーを使った簡易システムについて、頭の整理。（何が違っていて、どんな向き不向きがあるのか。それぞれのリスクはどんなところにあるか）


脳内ではわかっているつもりなのだけど、実際やろうとするとモタモタしたり、手順を間違えたりするので、この機会にちゃんと身につけておきたいのだー。

途中からYZ部長やら、S宮さんやらが交互に冷やかしに指導に来てくれたおかげもあって、ずいぶんこなれてきた気がします。とくにYZ部長はユマールや、ラッペルの方法、ムンターの留意点など、いろいろな技術を熱心に指導してくれました^^

ちんぷんかんぷんな様子ながらビレイに付き合ってくれたcherroさんも、部長のご指導で色々と取得できたようでした。ヨカッタヨカッタ〜。

夕刻は恒例の煮詰まりタイムw
S宮さんはスクイズチムニーをレイバックで登っていました。
（この形では初登？？笑）


というわけで思いのほか充実した日曜日なのでした。
まあ、４日間も仕事をうっちゃったおかげで後々エライ目にあったよw


cherroさん、STさん、YZ部長、みなさま、ありがとうございました〜^^

熊野・伊勢食い道楽

今回、クライミング的にはイマイチだったものの、予想以上に尾鷲〜伊勢の道中が楽しくて、観光としては充実しまくりでした♪


てなわけで、みなさまのグルメクライミングツアーの参考に備忘録を書いておきます。

すべてT谷さんやKぼんさんたちが情報収集してくれたものです。（＝例によって僕は何もしていない）感謝感謝です〜！^^


熊野で立ち寄った女子力高いオサレカフェ、もんいまあじゅ。

居心地が良すぎて完全に魂を抜かれてしまったよ。

お菓子屋さんの方は、バレンタイン前とあってハート形のかわいいスイーツが山盛り。
おっさんクライマーには場違い感が半端ないけどね！


スイーツといえば、伊勢神宮参道も誘惑の塊でした。

Kぼんさんのおすすめ、赤福本店で赤福ぜんざいを食べてまったり。

赤福だけに、こしあんのぜんざいなの？小豆入ってないの？

・・と話してたけど、僕たちの知っているあの「ぜんざい」でした（笑）。

もう一つ参道で目立ったのは魚介。

この辺、海から離れた京都の門前町とは風情が違いますね〜。

大アサリがうまかったです。これってハマグリとは違うのかしら？


尾鷲のサンマ。
新鹿海水浴場のそばにある海の家風の場所で売っていたこれは、一尾９０円。

三陸沖から長い距離を泳いでくるとあって、ずいぶんとスリムなクライマー体型ですね。

ちなみに伊勢神宮前だとこの値段。

そして忘れてはならないのは肉！
この辺は山もあるのですよね〜。

今回泊まったのは、岩場から車で２０分くらいの民宿みさき。
魚介に加えて、猪鍋を出してくれました。

そして最終日の晩飯は、S宮さんのアツいリクエストで松坂牛！

ってなわけで、まったくクライミングの役に立たなそうな情報ですが、みんな体脂肪なんて忘れて楽しく堕落しようぜwwww


そうそう、個人的には５年ぶりの伊勢神宮もよかったです。
最近ケガっぽいので、少しは厄払いになったかも？？

濡れボルダーで肝試し

２日目はのんびり起床。
まだパラパラ雨が残っている様子。

朝は熊野のオサレカフェへ。

ところどころにいにしえの時を感じさせる熊野にあって、ここだけは雑誌から切り出したような世界です。

いやーこのまままったりでもいいカモ^^

気持ちはすっかり観光客モード♪

併設のお菓子屋では優しそうな店員さんが地元のパワースポットを教えてくれました。本当にいいからぜひ行ってくださいね〜！という熱烈なオススメ。


完全にスイッチが切れそうなところをかろうじてこらえ、神須ノ鼻へ向かいます。

つい３０分前までスイーツを食べていたとは思えないこの落差w


さてさて、残念なことに明日も雨だから泣いても笑ってもこれが最後です。
最後なのだけど、コンディションがこれじゃな〜。

おめあての奥のルートを見に行ったものの、濡れていたり危なそうだったりで却下。戻ってきたところで、午後３時前。

よし、最後に１本登ろう。
ということで、思い切って5.11-の１本「みたま」をチョイス。

みんなは昨日トライしていたのですが、下がヤバそうなボルダーだったので回避していたのですよね・・（ゴクリ）

初めて使いましたよマイクロストッパー。それも最小サイズww
Kぼんさんの提案で下にザックを敷き、マントルを失敗しそうになるたび早めに飛び降りること２・３度。

全くあてにしていなかったけど、テンションをかけてみたところ意外に衝撃に耐えました。

思い切ってキャンパからのマントルムーヴを繰り出し、なんとか上部へ。
もう一段プアプロのマントリングを挟んで、ようやく出てきたのが11台の湿ったフィンガー＆フェース・・


・・うん。無理！全然！

まあ、彼我の差を知れただけでもよしとしようか。＿|￣|○


そんなわけで、ダメダメなまま神須ノ鼻クライミングは終わったのでした。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

（本日の成果）

みたま（5.11-）　×　ほぼエイドクライミングでした。フィンガー下手だな〜

登り返し　　　　　昨日よりはこなれたか？懸垂下降への切り替えは脳内トレ済みだけど、帰ったら練習しよう。

これは昨日撮影した「いはくら（5.11+）」。

見事に美しく切れた２５mのクラック。看板ルートと言っていいと思います。
せっかくここまで来るなら、次はコイツに挑めるくらいのレベルになってから来たいなあ〜^^

神須ノ鼻に行ってみたよ

水曜日、会社を終えて徹夜運転で三重へ。

T谷さん、S宮さん、Kぼんさんたちに混ぜてもらいました^^

その筋では今もっともアツいエリア、神須ノ鼻へGO♪

いたるところに釣り人用とおぼしき色とりどりのマーキングが施されていて、うっかりすると迷いそうな分岐もありました。

Y崎お姉様の詳細なルート図のおかげで無事に岬の突端へ到着。

最後の平坦地らしき場所でハーネスを装着して降りていくと・・

おうおう！見えるね〜。

レジェンドが貸してくださったスタティックロープをフィックスしていざ下降〜。

いやー長いです。

これを登り返すのかよ〜！！

ま、手頃な岩をかたっぱしから登ろうかな♪

下手すると初日しか登れなそうだからね〜。（天候的にね）

というわけで、いろいろ登ってみた感想。

・核心部がフェースっぽいルートが多い印象（あと悪いフィンガーとか）

・取り付きもボルダーだったりする

・よって、カムが取れなくて落ちると怖い場所、落ちられない場所がある

・さらにグレードは辛い

てなわけで・・余裕を持って取り付ける１０台に限定しましたが、３勝１敗でしたよorz。

１０ノーマルらしい１本は宿題のまま残してきました。

（だって他にも登りたいしぃ・・）

さてさて、今日の核心は登り返し。どうかな。練習通りできるかな？

先行２人も全荷を背負っての登り返しにはずいぶん苦しんだようで、僕がスタートする頃にはすっかりと夕闇があたりを包む。

結果的に、某紳士のブログを参考にした1/3システムが功を奏し、なかなかスムーズに登り返せました。フフフ。

と思ってたら、途中で上からテンションを抜いてくれというコールがありまして。

「え？あ？ここから懸垂に切り替え？ユマールつけて懸垂に切り替えるから、あーしてこーしてｱﾜﾜﾜﾜ」

リハーサルしたつもりでいましたが、懸垂切り替えをどうするかということを追求するのをすっかり抜かしており、後続のS宮先生にお叱りを受けました。落ち着いて考えたら、マッシャー登り返しを懸垂に切り替える時と同じですよね。反省です。

夜は宿で楽しい宴会〜。

明日は午前中雨みたい。ぐっすり寝ようっと。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

（本日の成果）

たまくしげ（5.9）OS　　アップのはずが、カムがほとんど取れずフリー◯ロ状態・・

アマテラス（5.10）× TO　怖い！キライ！また今度！

梓弓（5.10） OS　　　　好ルート。めずらしく全面にわたってカムも取れました。

ますらを（5.10+） OS　すっきりしたこれまた好ルート。が、核心はフェース・・

55m全荷ユマール（根性グレード5.12）つらいお〜

タコにまみれる週末

うげー、気が付いたら大幅に更新遅れ。
仕事やら遠征やらですっかりサボっていました(_ _)


さて、土曜日に引き続いて日曜日もタコ！
優しいK谷兄さんが付き合ってくれました。

一便目。今日はそろそろセクション２〜３の核心までをつなげたいぞ。

順調に大穴を超え、緑カムをしっかり決める。
クラックは全面にわたって緑がバチ効きだから安心〜。

で、ここからバチ効きのポイントを目指してデッド。
あと少しで大核心クリア、というところで力尽きてフォール！

まではよかったのですが・・・

ポンっという音を残して、かっちり閉じたはずのカムが吹っ飛びました。


カム抜け頻発ルートとは聞いていたけど、怖すぎやんけ〜！！


K谷さんの名ビレイで止めてもらってことなきを得たけど、グラウンドすれすれの状態に心臓がばくばく。


そのあと、K谷さんと交互にそのあと２本出し、ついにワンテンまで行ったぜよ！

つなげるためには、セクション２の大核心が一発で取れるようになることが鍵。
そしてセクション３のサムカムを確実に決められるかどうか次第かな〜。

しばらく間が空くけれども、また来ようっと。
なんとかシーズン末までに登りたいな〜！

最後はみんなと合流して飯を食い、楽しく帰宅したのでした。


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

（本日の成果）

タコ　３×　上のサムカムはぬめり次第で難しさが変わるようで、土曜日より随分握りやすくなっていました。


カムすっぽ抜けについては、後ほど登り返して色々と検証したのですが・・・ちょっとミステリーすぎて詳しい分析はあとに回したいと思います。

細かい話はいいからひとまず対処法を教えろヴォケ！という方、まずはヨシーダ大先生のブログを参照すると良いかと思いますヨ。

なみだちサタデー

週末は、S宮さんが付き合ってくれてなみだち詣で。

出張やらなんやらで１０日ぶりくらいのクライミングです。
先週、クアラルンプールでジムに行こうとしたけど、春節前の渋滞にはばまれてあえなく断念したのですよね〜。ネタ的に面白いと思ったのにぃ。


久しぶりのタコはテンテンで膨大な時間をかけてしまいました。

（テクニカルな回収）

次のトライでようやく感覚を思い出す。下部のトラバースと上部の抜け口セクションのムーヴが固まってきた気がする。ようやく全体が３つくらいにまとまってきたかも？？

この後、別行動だったK谷さんとT谷さんがやってきて、トップロープで試食。ついでにギア回収もしてくれました。

気に入ってもらえたかな〜？


今日のタコは大人気で、時間切れにて２トライで終了。

まだ明るいので、前回のバーゲンで買ったアッセンダーを使って登り返しを試してみました。（え、なぜそんなもの持ってきたのかって・・？^^;;）

某ブログに載っていたエレガントかつシンプルなユマール方式を丸パクリさせていただきましたが、マッシャーを使う方法に比べると画期的に速くてびっくり！

夜は近隣の某宅にてレジェンド夫妻との楽しい宴に招いていただき、楽しい夜が過ぎて行ったのでした。